近年来,麻将室成为了老年人和年轻人休闲娱乐的好去处。相信很多人在打麻将的时候,总会有些小饿,想来点小吃。但是如果不想吃垃圾食品,该怎么办呢?下面为大家介绍几种健康又美味的麻将小吃。
1. 水果沙拉
水果沙拉是一道非常健康又美味的小吃,如果你想吃点清凉的东西,就可以尝试一下。准备些西瓜、哈密瓜、草莓、甜瓜等水果,切成小块,加入蜜糖、柠檬汁、橄榄油等混合调味,然后放入冰箱冷藏一会儿,就可以享用了。
2. 烤薯条
相对于炸薯条,烤薯条更加健康一些。将土豆切成薄片,放入烤箱中烤至表面金黄色即可。吃的时候可以配上番茄酱,口感非常不错,也非常适合搭配麻将。
3. 莴苣蘑菇沙拉
莴苣蘑菇沙拉是一道含有丰富膳食纤维的健康小吃,而且制作方法也很简单。将莴苣叶切成条状,把洋葱、蘑菇等蔬菜洗净,切成小块,拌上橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁调味,醒放10分钟即可食用。
4. 茶叶蛋
茶叶蛋作为一道经典小吃,也可以成为麻将室中的美食之选。准备好清水、酱油、茶叶、花椒等材料,把鸡蛋煮熟后,打开外壳,然后放入调好味的茶叶汤里面,煮上半个小时左右,最后可以加点盐和酱油调味。
5. 酸辣味豆腐
酸辣味豆腐是一道非常适合冬天吃的小吃,可以帮助增强体质。先把豆腐切成小块,放入开水中焯过后捞出,再配以少量盐和淀粉,然后下入锅中炸至金黄色,最后淋上红油、辣椒油和醋即可。
结尾
麻将室小吃攻略已经介绍完毕,希望大家能够快乐的玩麻将,也能够通过健康的小吃保持健康体魄。享受美食,开心麻将!