火龙果酸奶减肥法

大家好,下面本站小编来为大家分享一下，火龙果酸奶减肥法这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！

1、将火龙果去皮，切成小块。

2、大约半个火龙果，倒入120ml的酸奶，进行搅拌。

3、放蜂蜜、柠檬汁进行调味。

4、一些人通过用火龙果代替主食，加上它的“清肠”效果，确实达到了减重的作用。不过，火龙果虽属减肥水果，还是含有不少糖分的，在不减少日常饮食量的时候，不能无节制的吃太多。

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