过度用眼眼疲劳怎么办

大家好,下面本站小编来为大家分享一下，过度用眼眼疲劳怎么办这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！

1、如果出现用眼过度视疲劳，可以用浓茶涂抹眼睛周围、用毛巾热敷眼睛、热茶熏眼睛，在每次用眼以后最好隔半个小时就看看窗外或者绿色植物。

2、如果感觉眼部很不舒服，也可以做眼保健操，按摩眼部，还应该常备眼药水，这样都可以缓解眼部疲劳。

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