荷叶茶怎么泡

大家好,下面本站小编来为大家分享一下，荷叶茶怎么泡这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！

1、先把买回来的大片干荷叶用剪刀剪开，可以剪成方片形或小长条形状，都可以，反正不要太大片即可。

2、将剪片后的荷叶，放2-3克左右在杯中，有条件的使用专用泡茶杯更好。

3、然后倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约3秒，即把水倒掉，泡太久会把养份泡掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水。

4、再次放入热水七分满左右，盖上盖子焖5－6分钟，这样荷叶味会更香郁，待温度适口即可饮用。

5、荷叶茶虽好，但也要适度饮用。

6、荷叶性寒，因此不宜过度、过量饮用，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

上面讲解了荷叶茶怎么泡本文到此分享完毕，希望能帮助到大家，如信息有误请联系边肖更正。