青团可以直接吃吗?

大家好,下面本站小编来为大家分享一下，青团可以直接吃吗?这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！

1、青团可以直接吃。

2、青团是清明节、寒食节的特色食品，本身就是可以冷食的，在节日传统上也都是冷食的，不过，青团的主要食材是糯米，糯米不易消化，加热后有利于肠胃的消化和吸收，热吃会比较健康，个人在食用时，按照自己的饮食习惯进行选择即可。

3、青团主要是由艾草汁和糯米粉制成的，其中艾草味苦辛性温，有温经、散寒的作用，对于经期的女性来说，适量食用一些青团可以帮助调理其月经，具有一定温经散寒的作用。

上面讲解了青团可以直接吃吗?本文到此分享完毕，希望能帮助到大家，如信息有误请联系边肖更正。